一直有記得小嬰兒副食品可以從4~6個月開始吃
沒想到一轉眼我們陳大寶已經四個月了
(附上收涎照)
但真的手足無措、不知何時下手
心裡一直消極的想說搞不好6個月才能開始吃...
也只有貪圖外貌先買了一些莫藍迪色系寶寶餐具
在4M4D這天回醫院打預防針時詢問醫生
醫生明確告知:
要開始吃副食品了!!! !!! (毫無準備的媽媽我晴天霹靂)
本來擔心小孩身體是否發育OK能接受副食品
緊張兮兮問醫生一堆...
經醫生解釋:
現在已經都統一建議小孩滿四個月開始吃副食品
他說4個月開始是黃金時期
這時候主要目的:讓寶寶多接觸各類食物
可以減少過敏情況發生
他舉例(以下數字有點模糊，但我記得越晚吃過敏機率會越高)
若4個月開始吃-過敏機率50%
若5個月開始吃-過敏機率60%
若6個月開始吃-過敏機率70%
[但是副食品怎麼用?要吃什麼東西?]
完全沒有想法 阿~阿
立馬回家抱佛腳
獲得以下菜單:
只要按表操課應該還不至於太慌張
頓時安心不少
再查詢副食品所需準備、購買的東西
獲得以下心得
[4個月副食品需準備]
餵食餐具
防水圍兜
餐椅(因為寶寶還不太會坐，先以搖椅代替)
調理棒或調理機
副食品分裝盒
新鮮食材(米、蔬菜、水果...
一切很緊急的隔天馬上著手
連我的調理棒跟副食品分裝盒
都是被醫生告知後的隔一天才下訂...
可見我的慌亂啊!!
補充)曼媽咪大推-製作副食品的好物:
1)澳洲qubies副食品分裝盒 大推☝
我也有買韓國tgm副食品分裝盒
顏色很美(莫藍迪色系
冰磚成品蠻可愛
但在倒入的時候我覺得會比較麻煩一點
畢竟一格一個的很容易超出...
潔癖媽或有點強迫症完美主義的我覺得會比較麻煩?!
如下圖:以懶惰媽咪我來說~很難用得很漂亮⇊⇊⇊
2) 大家源多功能料理調理棒 大推☝
之前本來是考慮德國百靈或荷蘭公主(差不多2000~3000元
也不是很貴
但看媽媽群組許多人大推大家源~說CP值高
後來想想副食品只是一個階段，之後頂多用在調味料上
就不用買到太好~能用就好這樣
確實也是如此，用到現在四個多月還是覺得很讚喔!
2)LOCKNLOCK樂扣樂扣 寶寶副食品耐熱玻璃調理盒 大推☝
感謝媽媽群組分享
⊛有刻度，方便知道寶寶吃的量
⊛含蓋可電鍋直接加熱，不用怕電鍋內殘留的東西隨蒸氣進到食物內
⊛可冷凍
真的超推!!!
3)加入300g的水(我這邊使用可以喝的水，想說比較安心)
4) 放了水跟米的容器直接放入電鍋中(不用架子)
5)外鍋倒一杯的水(米杯一杯)
6)蒸煮大約30分鐘電鍋就會跳起， 這時不要開蓋!讓他再悶10分鐘
7)打開後確認米粒是否軟嫩，軟嫩的話直接放涼
8)放涼後倒入果汁機或調理棒直接打成米糊(如下圖)
急忙中還是生出
陳大寶的第一餐副食品-十倍粥(米1:水10)
以下趁現在記憶猶新、直白做解釋
1)準備米、電鍋、量杯或磅秤、水、果汁機或調理棒
2) 30g米先洗過(我用過濾水洗過)-大致瀝乾
3)加入300g的水(我這邊使用可以喝的水，想說比較安心)
4) 放了水跟米的容器直接放入電鍋中(不用架子)
5)外鍋倒一杯的水(米杯一杯)
6)蒸煮大約30分鐘電鍋就會跳起， 這時不要開蓋!讓他再悶10分鐘
7)打開後確認米粒是否軟嫩，軟嫩的話直接放涼
8)放涼後倒入果汁機或調理棒直接打成米糊(如下圖)
大功告成!!!
附上我們小寶貝的用餐實況
A)先坐上餐椅(搖椅)，培養用餐習慣
B)戴上防水圍兜，培養用餐習慣
C)一開始整個抗拒啊!!!
D)後來越吃越好~
查了許多資料
發現許多媽媽及專家們都再三叮嚀
務必保持愉快用餐環境
多誇獎、慢慢來
也沒錯~畢竟寶寶從一出生就喝奶到現在
對其他食物接受度一定不會太高
我是抱持著讓他們
訓練吞嚥
養成用餐習慣(坐餐椅跟大家一起吃飯)
認識奶以外的食物
也進而觀察他們用餐及過敏情形，以做調整
一步一步慢慢來
希望我們陳大寶能很快
體會到食物的美好
跟著爸媽們一起享用美食♥
畢竟媽媽我可是吃貨來著阿
不知道個為爸媽們對親自準備寶寶副食品有甚麼心得啊?
相信一定有很多超用心的家長
準備多元又營養豐富的菜單給自家寶寶食用
有甚麼好點子也歡迎以下留言分享告知♥
給我這新手媽媽一點頭緒吧
如果喜歡我的文章，也懇請幫忙“推”一個或“分享”
讓我知道我的文章有人關注~我會更有動力、更努力
寫下生活的點點滴滴與你們分享DER♥
附上小寶貝的照片
***相關文章，歡迎觀看***
留言列表
